情绪管理，就是用对的方法，用准确的方式，探寻自己的情绪，然后调整自己的情绪，解读自己的情绪，放开自己的情绪。上周，东城根街小学一年级的萌娃们又步入了爸爸妈妈，积极开展了FN课程。aGIaGIaGI通过本次情绪管理主题的FN课程，孩子们用有所不同的方式感官到了情绪，学会在有所不同的情境中切换情绪。

短短的一节课，让东娃娃们更为理解了自己。

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